{"title":"Kreatin","description":"\u003ch2 data-start=\"682\" data-end=\"834\"\u003e\u003cstrong\u003eHvorfor bruge kreatin?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"682\" data-end=\"834\"\u003eKreatin er et naturligt stof, som findes i musklerne og fungerer som en hurtig energikilde under kortvarig, intens træning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"836\" data-end=\"1052\"\u003eNår du supplerer med kreatin, øger du musklernes ATP-reserver, hvilket betyder:\u003cbr data-start=\"915\" data-end=\"918\"\u003e• Øget eksplosiv styrke\u003cbr data-start=\"941\" data-end=\"944\"\u003e• Forbedret ydeevne under hård træning\u003cbr data-start=\"982\" data-end=\"985\"\u003e• Støtte til muskelopbygning og volumen\u003cbr data-start=\"1024\" data-end=\"1027\"\u003e• Hurtigere restitution\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1054\" data-end=\"1169\"\u003eKramers kreatin er skabt til én ting:\u003cbr data-start=\"1091\" data-end=\"1094\"\u003eat hjælpe dig med at løfte tungere, præstere bedre og restituere hurtigere.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1171\" data-end=\"1244\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1171\" data-end=\"1207\"\u003eHvordan og hvornår tager du det?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1171\" data-end=\"1244\"\u003eSimpelt. Effektivt. Uden bullshit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1246\" data-end=\"1368\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1246\" data-end=\"1273\"\u003eAnbefalet daglig dosis:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1273\" data-end=\"1276\"\u003e3–5 g kreatin pr. dag (ca. 1 scoop), opløst i vand, kaffe eller sammen med din proteinshake.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1370\" data-end=\"1481\"\u003eKreatin skal ikke cykles – effekten bygges gradvist op over 1–2 uger og vedligeholdes derefter ved daglig brug.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1483\" data-end=\"1579\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1483\" data-end=\"1491\"\u003eTip:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1491\" data-end=\"1494\"\u003eTag det gerne efter træning sammen med kulhydrater eller protein for bedre optagelse.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1581\" data-end=\"1672\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1581\" data-end=\"1611\"\u003ePERFORMANCE UDEN KOMPROMIS\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1581\" data-end=\"1672\"\u003eVi udvikler kun produkter, der kan måles, vejes og mærkes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1674\" data-end=\"1822\"\u003eKramers kreatin er fri for fyldstoffer, farvestoffer og smag – 100 % ren monohydrat i mikroniseret kvalitet for hurtig optagelse og maksimal effekt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1824\" data-end=\"1890\"\u003eDet er simpelt, effektivt og ærligt – præcis som træning bør være.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1892\" data-end=\"1940\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1892\" data-end=\"1940\"\u003eTrain harder. Recover smarter. Stay Kramers.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"kramers-kreatin","title":"Kramers Kreatin 300g","description":"\u003cp data-start=\"142\" data-end=\"260\"\u003eKreatin er et af de mest veldokumenterede kosttilskud. Det er for dig, der ønsker mere energi og styrke i hverdagen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"262\" data-end=\"412\"\u003eDette smagsneutrale kreatinpulver er nemt at blande i din proteinshake eller et glas vand, så det passer naturligt ind i din daglige rutine.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDu kan læse meget mere om kreatin lige \u003ca href=\"https:\/\/spicygrocer.shop\/blogs\/alle-artikler\/hvorfor-kreatin-ikke-kun-er-for-atleter\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eher\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKosttilskud. Smagsneutral kreatinmonohydratpulver. Kreatin øger den fysiske præstation ved gentagne korte, højintensive belastninger. Den gavnlige effekt opnås ved et dagligt indtag på 3 g kreatinpulver.\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eAnbefalet daglig dosis til voksne: 3 g (1 strøget måleske) kreatinpulver.\u003cbr\u003eKreatinpulver kan blandes i kolde drikke som fx vand og shakes eller drysses på fx skyr og yoghurt. Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides. Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost.\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOpbevaring\u003c\/strong\u003e: Tørt og ikke i sollys. Efter åbning: I lukket bøtte. Opbevares utilgængeligt for børn.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eNettoindhold: \u003c\/strong\u003e300 g (100 portioner á 3 g).\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kramer's","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57078324855167,"sku":"7560003","price":119.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0951\/0528\/6527\/files\/Kramers_Creatine_Front_Lowres_1000x1000px_3.png?v=1784274179"},{"product_id":"supplementpakken","title":"Supplementpakken","description":"\u003cp\u003eSupplementpakken samler kreatin og kollagen i én enkel, praktisk pakke. Perfekt til dig, der ønsker at gøre det nemt at inkludere kosttilskud i din daglige rutine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSupplementpakken indeholder:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 stk. \u003ca title=\"Kramers Kollagen 250g\" href=\"https:\/\/spicygrocer.shop\/products\/kramers-kollagen\" target=\"_blank\"\u003eKramers Kollagen 250g\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 stk. \u003ca href=\"https:\/\/spicygrocer.shop\/products\/kramers-kreatin\" title=\"Kramers Kreatin 300g\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eKramers Kreatin 300g\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Kramer's","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57390777336191,"sku":null,"price":189.95,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0951\/0528\/6527\/files\/Supplementpakken-pakketilbud.jpg?v=1776847443"}],"url":"https:\/\/spicygrocer.shop\/collections\/kreatin.oembed","provider":"Kramer's","version":"1.0","type":"link"}